Autor*innen: Kreis, C.; Kümme, W. | Zeitschrift: Dr. med. Mabuse | Jahrgang: 48 | Heft: 4 | Seiten: 52 bis 54 | Erscheinung: 18.10.2023 | DOI: 10.3936/docid303941
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Abstract
Im Arbeitsalltag sind viele Menschen gestresst und können sich nicht gut auf ihr Tun konzentrieren. Die Einbindung von Achtsamkeitsübungen kann dabei helfen, den Stresspegel zu senken und für mehr Wohlbefinden sorgen, wie unsere Autor:innen berichten.
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